Material information
【タイトル】
大人女子の体幹ストレッチ
【副タイトル】
もう二度と太らない体になる
【著者等】
広瀬 統一 著
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【著者等】
【出版者】
学研プラス ２０１５．１２
【形態】
２１ｃｍ；１２７ｐ
【件名】
ストレッチング
【ＩＳＢＮ】
978-4-05-800576-7
【内容紹介】
内容紹介：筋肉がよく動くようになれば、関節の可動域が広がり、動くのがラクになって、代謝も上がる−。体の土台・体幹に連動する筋肉を伸ばすことにフォーカスした体幹ストレッチを紹介。
【分類番号】
７８１．４
【HLDBID】
3-0002059003
Holding information 2records
1record-2record
111980843
佐倉
781.4 ﾋ
書架
佐倉一般
511804312
南
781.4 ﾋ
書架
南一般
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