Material information
【タイトル】
大人女子の体幹ストレッチ 
【副タイトル】
もう二度と太らない体になる
【著者等】
広瀬 統一 著≪この著者で検索≫ 
【著者等】
 
【出版者】
学研プラス 2015.12 
【形態】
21cm;127p 
【件名】
ストレッチング
【ISBN】
978-4-05-800576-7
【内容紹介】
内容紹介:筋肉がよく動くようになれば、関節の可動域が広がり、動くのがラクになって、代謝も上がる−。体の土台・体幹に連動する筋肉を伸ばすことにフォーカスした体幹ストレッチを紹介。
【分類番号】
781.4
【HLDBID】
3-0002059003

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1record-2record
111980843
佐倉
 781.4 ヒ  
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佐倉一般

511804312

 781.4 ヒ  
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