Material information
【タイトル】
職場や家庭にストレスやうつで悩んでいる人がいたら 
【副タイトル】
あせらずゆっくりたしかな一歩になる本
【著者等】
清水 隆司 著≪この著者で検索≫ 
【著者等】
 
【出版者】
産学社 2013.3 
【形態】
19cm;181p 
【件名】
労働衛生
【件名】
精神衛生
【件名】
ストレス
【件名】
うつ病
【ISBN】
978-4-7825-3366-6
【内容紹介】
内容紹介:ストレスやうつで悩む人をサポートする方法や基礎知識について、産業医の立場から適切にアドバイス。睡眠の重要性や、ストレスとメンタルとの関係、セルフケアに大切なことなどを解説する。実際のケースと対策も収録。
【分類番号】
498.8
【HLDBID】
3-0001776962

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志津
 498.8 シ  
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