Material information
【タイトル】
快眠レシピ 
【副タイトル】
不眠の悩み解消!
【著者等】
内田 直 監修≪この著者で検索≫ 
【著者等】
辻学園 料理監修≪この著者で検索≫
【シリーズ】
7歳若返る健康法シリーズ 
【出版者】
コナミデジタルエンタテインメント 2007.8 
【形態】
21cm;111p 
【件名】
睡眠
【ISBN】
978-4-86155-829-0
【内容紹介】
内容紹介:眠れない夜はどうすればいい? 理想的な睡眠時間って? 旅先での時差ぼけ解消法や睡眠時無呼吸症候群の対処法、快眠のための枕選びや食生活など、心地よい眠りをサポートする「知識・実践・料理」の3つのレシピを紹介。
【分類番号】
498.36
【HLDBID】
3-0001181057

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1record-1record
312184781
志津
 498.3 カ  
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志津一般

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